Greckie oliwki, jaki wpływ na nasze zdrowie?
Greckie oliwki oraz oliwa z oliwek to jedne z wielu skarbów tego pięknego, sródziemnomorskiego kraju. Zapoznaj się z korzyściami jakie daje nam spożywanie oliwek.
Czytaj więcejPrzede wszystkim zdrowie....
Regularne spożywanie oliwek Kalamata:
Oliwki Kalamata wykazują także inne prozdrowotne właściwości. Dzięki zawartości antyoksydantów i błonnika:
W kuchni oliwki te zachwycają uniwersalnością. Świetnie sprawdzają się jako samodzielna przekąska (ich miąższ łatwo oddziela się od pestki), aromatyczny dodatek do sałatek, makaronów i dań na bazie pizzy, nieodzowny składnik tradycyjnej greckiej sałatki, wykwintna dekoracja do sosów, w tym klasycznego tzatziki.
Ich wyjątkowy smak i wartości odżywcze czynią z oliwek Kalamata obowiązkowy element zdrowej, śródziemnomorskiej diety.